Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 81,86g | Prot: 134,75g | Carbs : 139,51g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Almoço: Loose Silber Drilling , Celavita Drillinge Natur, Lachs, Gebackener oder Gebratener Fisch, Fisch in Backteig Gebraten, Bratkartoffeln mit Speck. Jantar: Sauce Hollandaise, Kartoffeln. Snacks/Outros: Speiseeis. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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