Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 92,75g | Prot: 80,24g | Carbs : 69,94g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Морковь, Помидоры Черри, Пятый Сезон Овощная Смесь, Арахис. Jantar: Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|