Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 67,45g | Prot: 54,51g | Carbs : 67,10g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Нектарины, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Каравай Хлеб Столичный. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Шашлык Куриный. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KonfetaSladkaya
|