Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 21,63g | Prot: 52,01g | Carbs : 174,77g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Honey, 2% Fat Milk, Great Value Pineapple Chunks. Almoço: Vinaigrette Dressing, Herbal Tea, Shrimp, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Orecchiette, Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn , Jelly Belly Jelly Beans (25). mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de textmaven
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