Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 74,99g | Prot: 88,90g | Carbs : 194,33g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Jantar: Kroger Frozen French Style Green Beans, Barilla Ditalini Pasta, Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Butter. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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 Comentários
awesome - almost 50 pounds lost now!
28 jun 20 por membro: HCB
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28 jun 20 por membro: OhioAngel
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Histórico de Peso de AllieLittles
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