Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 23,68g | Prot: 58,72g | Carbs : 88,50g.
Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida. Jantar: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Frutnut Milho com Mel e Mostarda. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maressaoliveira
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