Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
63,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 2,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1151 kcal Líp: 37,38g | Prot: 55,35g | Carbs : 150,81g.   Pequeno Almoço: Guaracamp Guaraná Natural,  Ovo Mexido,  Pão Francês sem Miolo. Almoço:  Brócolis Cozido, Vapza Carne Seca,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Alface de Folha Verde,  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sprite Sprite Zero, BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Outros: Seletti Limonada Suíça com Adoçante,  Pão com Manteiga. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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