Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Líp: 118,54g | Prot: 142,44g | Carbs : 260,20g.
Pequeno Almoço: Trident Trident Tutti-Frutti, Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Italac Leite Integral, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. Almoço: Toblerone Toblerone Dark, Liv Up Moqueca de Peixe , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Salsaretti Ketchup, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Brioche, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Vitamina de Morango, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Moqueca de Peixe . Snacks/Outros: Qualitá Chocolate Branco, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Ruffles Ruffles Queijo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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