Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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116 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 60,36g | Prot: 91,66g | Carbs : 146,96g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pan Tostado, Capuchino con Leche Descremada, San Rafael Salchicha de Pavo, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo. Almoço: Torta de Pierna. Jantar: Bisquet, Capuchino. Snacks/Outros: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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