Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 24,97g | Prot: 48,70g | Carbs : 100,57g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Cheddar Cheese , Roast Beef, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread. Snacks/Outros: Bananas, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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