Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 34,86g | Prot: 58,73g | Carbs : 237,68g.
Almoço: Dos En Uno Galletas Limón, Ambrosoli Flan Manjar, Цельное Молоко, Банан, Моя Пицца Маргарита . Jantar: Soprole Yogurt Natural, Чиабатта, Мой Борщ с Говядиной . Snacks/Outros: Чиабатта, Surlat Yoghurt Light Chirimoya, Бананы, Апельсины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2XL->S
|