Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 34,85g | Prot: 92,54g | Carbs : 234,41g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Peach. Almoço: Trader Joe's Dried Apricots, Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel. Jantar: Green String Beans, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Carrots, Sweet Potato, Acorn Winter Squash, Extra Virgin Olive Oil, HEB Grilled Chicken Breast. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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