Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 190,27g | Carbs : 298,70g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Penne. Jantar: Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Mainland Mozzarella , Chicken, Breast, Lean, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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