Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 72,40g | Prot: 79,92g | Carbs : 175,09g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Сахарный Песок, ВкусВилл Сыр Манчестер, Макароны по Флотски Домашние. Almoço: Абрикос, Макароны по Флотски Домашние, Тавр Ветчина, Белый Хлеб. Jantar: Картофель Отварной, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Славица Пломбир в Шоколаде Умка. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 17 minutos, Descansar - 12 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feerie7
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