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終於75以下了
感覺離6樓好像不遠了😂
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74,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 47,98g | Prot: 97,91g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Almoço: 全聯 溏心蛋, 雪梨. Jantar: 炒青菜, 雞腿, 全聯 雞胸肉去皮, 紅燒肉, 義美 花枝捲, 白飯, 糙米飯. Snacks/Outros: 可口可樂 纖維+, 芭樂. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 飆速宅男
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