Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 70,02g | Carbs : 145,97g.
Almoço: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tahu, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cheetos Jagung Bakar (15g), Buah Anggur, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DinaDestri17
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