Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
46 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1511 kcal Líp: 52,95g | Prot: 54,40g | Carbs : 205,57g.   Pequeno Almoço: Kellogg's 스페셜 k, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 경남제약 레모나, 사과 (껍질 제외). Almoço: 콩나물국, 비비고 남도 떡갈비, 계란찜, 밥. Jantar: 토마토, 수박, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Snacks/Outros: 매일유업 바리스타 룰스 에스프레소 라떼. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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