Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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44 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 66,97g | Prot: 62,70g | Carbs : 72,54g.
Pequeno Almoço: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 애플망고, 참외. Almoço: 단호박, Mila 마스카포네, 겨자, 식초, Bragg 리퀴드 아미노스, 마늘, 고추, 청양고추, 비프 스톡, 대파, 사태, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Snacks/Outros: 이마트 아보카도. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 57 minutos, Descansar - 12 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuhn31
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