Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 74,63g | Prot: 80,73g | Carbs : 133,59g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Першинский Кефир 2,5%, Яйцо, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Almoço: Макароны Отварные, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|