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masih sama karna kadang suka comot2😖
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81,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 45,33g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: Jeruk Bali, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Twisty. Jantar: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Belvita Belvita Breakfast. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Cardio - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kinderjoy99
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