Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 32,00g | Prot: 150,69g | Carbs : 107,36g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Yakult Yakult. Almoço: Yakult Yakult, Pepaya, Telur Rebus, Kentang Rebus. Jantar: Pepaya, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sihombinggenessya
|