Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 68,99g | Prot: 136,15g | Carbs : 167,60g.
Pequeno Almoço: Крупно Гороховые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Global Village Чечевица Красная, Замяском Пельмени Нежные, Hortex Президентский Суп. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Картофель Отварной, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бухта Изобилия Минтай Филе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Руспак Хлопья Овсяные Геркулес, Верное Средство Семена Бурый Лен, Приправыч Желатин Пищевой, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Паттра Органик Рус Кэроб Необжаренный, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магуро Паштет из Лосося, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|