Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 25,31g | Prot: 32,12g | Carbs : 114,84g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Окей Пончик с Вареной Сгущенкой, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча. Almoço: Green Ray Горошек Консервированный, Редис, Гречка Отварная. Jantar: Рыба Копченая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Полезные Продукты Пережаренные Бобы, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Snacks/Outros: Малина. mais...
|
A Ganhar 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vickie.Star
|