Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 82,55g | Prot: 86,02g | Carbs : 95,71g.
Pequeno Almoço: Беляевский Хлебушки Зерновые, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творожные палочки с миндалем, Чизкейк New- York Sushibox. Jantar: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Миндаль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|