Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
119 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 148,18g | Prot: 146,93g | Carbs : 31,77g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Киприно Сыр Мастер Сливочный. Jantar: Помидоры, Капуста, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареное Филе Свинины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Russian_Bear11
|