Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 51,77g | Prot: 72,72g | Carbs : 189,44g.
Pequeno Almoço: Коктейль 3, Овсяноблин из 1 яйца. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Капуста Тушеная, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе с Молоком, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина05021975
|