Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
733 kcal
|
Líp: 31,91g | Prot: 45,73g | Carbs : 66,25g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Clear Barn Салат с Тыквой. Almoço: Верес Горошек Зеленый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сметана , Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Jantar: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annna2020
|