Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 83,22g | Carbs : 165,33g.
Pequeno Almoço: Patate Crude, Noci Sgusciate, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Rovagnati Prosciutto Cotto. Almoço: Quinoa. Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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