Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 80,70g | Prot: 108,96g | Carbs : 117,82g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Черешня, Абрикосы, Курага, Миндаль Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лента Купаты Куриные, Помидоры Черри, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shirina.julia
|