Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 65,14g | Prot: 101,65g | Carbs : 116,44g.
Pequeno Almoço: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Волжаночка Яйцо, Danone Белый Йогурт . Almoço: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Valio Сливочный Сыр, ВкусВилл Руккола, Глобус Свекла Отварная, Лето Укроп Свежий, Курица Магги На Второе, Ашан Помидор, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Масло Кунжутное. Jantar: Азбука Вкуса Голубика, Danone Белый Йогурт , Запеканка Без Муки. Snacks/Outros: Coffee Machine Раф Кофе, Молоково Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|