Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 25,43g | Prot: 30,70g | Carbs : 158,04g.
Pequeno Almoço: Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Веселый Молочник Кефир 1%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лосево Молоко 1%, Лук, Green Line Морковь, Подсолнечное Масло, Магнит Слива, Hortex Ежевика, Клубника, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Fito Forma Сироп без Сахара , Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Клубника, Шампиньоны, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Дикси Кабачок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|