Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 117,48g | Carbs : 157,46g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Говядина Постная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Яйцо, Кофе. Almoço: Кабачки Жареные, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Jantar: Халва, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Гороховая Каша. Snacks/Outros: Куриное Филе, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дыня, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|