Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 35,95g | Prot: 96,08g | Carbs : 132,71g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Каждый День Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Нектарины, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|