Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 54,97g | Prot: 49,70g | Carbs : 280,14g.
Pequeno Almoço: Tropicana Pressed Apple, Coffee with Milk and Sugar, Alpen Light Salted Caramel. Almoço: Tesco Sticky Plum & Hoisin Stir Fry Sauce, Rice Noodles (Cooked) , Sainsbury's Hot & Spicy Stir Fry. Jantar: Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Outros: GU Zillionaires Puds. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lixio
|