Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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132,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 52,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 89,38g | Carbs : 222,39g.
Pequeno Almoço: Optimel Magere Kwark Citroen. Almoço: AH Roomboter Ongezouten, AH Beenham , Bolletje Wit, AH Heldere Bloemen Honing, AH Geroosterde Muesli Naturel , AH Magere Franse Kwark. Jantar: AH Halfvolle Melk, AH Parelcouscous, Komkommer, Cherrytomaten, Uniekaas Parrano Snippers, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Ciabatta, Rode Paprika, AH Gedroogde Abrikozen, Tomaten, Knoflook, Uien. Snacks/Outros: AH Ongebrande Walnoten, Zwagerman Runderrookvlees, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dennis_071
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