Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 129,05g | Prot: 69,53g | Carbs : 24,77g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Almoço: ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Лук, Бондюэль Фасоль Стручковая Тонкая Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкусвилл Колбаски С Сыром И Кинзой, Ашан Пекинская Капуста, Окей Огурцы, Это Лето Масло Сливочное, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мясновъ Майонез, Icestar Цветная Капуста , Это Лето Масло Сливочное, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Окей Огурцы. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Collagen Up 5000. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|