Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 9,71g | Carbs : 51,51g.
Pequeno Almoço: İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tamek Çilek Reçeli . Jantar: Domates Çorbası. mais...
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232 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulbesekeriim
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