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92,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 50,07g | Carbs : 177,50g.
Pequeno Almoço: Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Almoço: Euro Shopper Leverworst, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Grof Volkoren Brood. Jantar: Milbona Magere Kwark Aardbei, Cocktailsaus, Jumbo Rabarber Compote, Aldi Kipschnitzel Krokant, Plus Aardappelblokjes. Snacks/Outros: Lidl Digestives , Nectarines, Optimel Framboos Drink, Koffie met Melk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joykaar41
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