Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 74,57g | Prot: 71,19g | Carbs : 133,37g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Российский, Сыр Бри, Помидоры, Банан, Sen Soy Рисовая Бумага. Almoço: Vego Кокосовое Масло, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Говядиной. Jantar: Мороженое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Midori Соус Терияки Натуральный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Vego Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Эколаваш Ролл Пшеничный. Snacks/Outros: Teabreeze Сироп Стевии, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|