Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 47,61g | Prot: 115,25g | Carbs : 148,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Tea (Brewed). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Стоевъ Черника Протёртая с Сахаром, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Chico Rico Попкорн Соленый, Ашан Клубника Свежая, Село Зеленое Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|