Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 31,45g | Prot: 67,96g | Carbs : 128,86g.
Pequeno Almoço: Американо, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Клубника, Овощное Рагу, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de triadaol
|