Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 63,70g | Prot: 42,14g | Carbs : 122,09g.
Pequeno Almoço: Кокосовая Стружка, Хлебец, Арахисовая Паста. Almoço: Майонез, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. Jantar: Апельсин. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Torras Чёрный Шоколад с Клубникой, Кокос. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikollove
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