Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 49,13g | Prot: 85,85g | Carbs : 145,20g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Чечевичный Суп, Мираторг Шницель из Говядины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Какао-Порошок (Несладкий), Княгинино Ряженка 3,5%, Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Клубника, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Милка Белый Шоколад , Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|