Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 43,91g | Prot: 91,56g | Carbs : 136,79g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо, Невские Берега Сливочное Полено, Кофе. Almoço: Prisma Томат Розовый, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Клубника, Ашан Арахис Жареный Солёный, Абрикосы, Зеленый Берег Творог Обезжиренный, Орехи Макадамии. Snacks/Outros: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|