Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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105,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Líp: 68,13g | Prot: 94,20g | Carbs : 367,41g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Banana, Café com Leite Integral, Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Montana Parmegiana de Frango. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cheetos Salgadinho , Mel, Banana, Peras. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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