Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 41,02g | Prot: 87,07g | Carbs : 204,10g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Guioza, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Panqueca de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Udon, Vegetais Guisados (sem Carne), Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Skol Cerveja. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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