Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 70,41g | Carbs : 220,85g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Canela, Ovo. Almoço: Abacaxi, Cenouras, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral, Subway Tomate, Orégano, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Mexerica, Porto Alegre Iogurte, Qualitá Granola Tradicional com Mel, Peras. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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