Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 22,42g | Prot: 76,09g | Carbs : 111,33g.
Pequeno Almoço: Egg, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Dole Classic Cole Slaw Mix, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Idaho Spuds Potatoes, White Rice, Tomatoes. Snacks/Outros: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tostitos Medium Salsa, Celery , Celery, Tostitos Medium Salsa, America's Choice Natural Almonds, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de scotysa
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