Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Líp: 116,93g | Prot: 125,80g | Carbs : 140,55g.
Almoço: Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Telepizza Pizza Carbonara, Calvé Maionese, Continente Queijo de Cabra, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Uvas, Activia Iogurte Líquido Kiwi , Prozis Manteiga de Amendoim, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de strawberry.santos77
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