Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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110,0 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 61,77g | Prot: 58,55g | Carbs : 209,00g.
Pequeno Almoço: Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Almoço: Campbell's Vegetarian Vegetable Soup. Jantar: Spice Cake, Publix White Sandwich Enriched Bread, Publix Strawberry Spread, Wendy's Southwest Taco Salad (No Tortilla Strips or Sour Cream), Peter Pan Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Coca-Cola Coke Zero (Can), Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gpmiami
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